Soal Pilihan Ganda + Jawaban LKS Penjaskes BAB 5 Kelas XI
13.49
1. Suatu latihan dengan gerakan - gerakan
bebas, tanpa menggunakan alat, dilakukan di tempat yang terbatas, sifatnya
ringan dan sederhana adalah [b. Senam]
2. Latihan tubuh yang diciptakan dengan
sengaja disusun secara sistematis, dilakukan secara sadar dengan tujuan
membentuk dan mengembangkan kepribadian secara harmonis adalah merupakan
definisi [b. Senam]
3.
Tempat latihan senam disebut [c. gymnasium]
4.
Dalcrose termasuk pelopor pencipta senam
[c. irama]
5.
Pelopor yang memasukan senam sebagai
pelajaran di sekolah adalah [a. Johan
Basedow]
6.
Senam alat diciptakan oleh [a. Johan Basedow]
7.
Salah satu yang termasuk alat senam
untuk putra adalah [c. ring]
8.
Salah satu yang termasuk alat senam
untuk putrid adalah [d. balance beam]
9. Benda yang digunakan dalam latihan dan
mudah dipindahkan pada waktu latihan adalah [c. alat]
10. Benda
yang digunakan dalam latihan, dimana benda tersebut tidak dapat atau sukar
untuk dipindahkan pada waktu latihan adalah [b. perkakas]
11. Rangkaian
senam ketangkasan dapat dilakukan dengan [a.
alat]
12. Senam
ketangkasan merupakan perpaduan anatara aspek [a. keindahan]
13. Untuk
menjaga keamanan pesenam, makan matras ditambah [a. 1 m]
14. Sikap
akhir saat melakukan lompat kangkang dengan [e. sikap rileks]
15. Senam
ketangkasan dapat dilakukan di [a.
matras]
16. Berikut
ini perlengkapan senam untuk pria, kecuali [e.
palang bertingkat]
17. Organisasi
senam nasional adalah [a. PERSANI]
18. Senam
yang dilakukan di atas matras disebut [c.
floor exercise]
19. Tolakan
kuat pada lompat jongkok menggunakan [d.
kaki]
20. Peralatan
senam yang berfungsi sebagai papan tolak disebut [b. simpai]
21. Senam
yang kita kenal sekarang ini berasal dari [c.
cina]
22. Akhiran
dari lompat jongkok adalah [c. berdiri]
23. Pelopor
senam aerobic adalah [b. Dr. Kenneth
Cooper]
24. Tekanan
yang harus diberikan dalam senam irama adalah [e. koordinasi gerakan]
25.
Fase ketiga dari aktivitas senam
disebut fase [a. pendinginan]
0 komentar